Ooops

Oj, det var verkligen länge sedan jag skrev här på bloggen! Det var enklare förut, när jag publicera ett inlägg genom att skicka ett sms.

Hur som, jag är frisk som en nötkärna, proverna såg jättefina ut.

Har börjat äta Aswaganda (googla), en typ av indisk ginseng. Känner mig nog lite piggare samt att jag har tittat lite på en del huvudbry som jag har haft, som har tagit en massa energi.

Jag har anmält mig till Itrim, för er som inte vet, så är det ett framgångsrikt viktminskningsprogram. Gruppträffar och personliga samtal med sin hälsocoach känns tryggt och peppande. Tror på att man också jobba med sina känslor och beteenden för att få en bestående förändring. Ni kommer att få följa min resa.

Utmaningen som jag ser det, är egentligen inte att gå ner i vikt, utan att bibehålla den.

Ikväll middag och mys hos våra fina vänner A och J, som vi inte träffat på så länge, mysigt skall det bli!!

Längtar fortfarande…..

Ha en mysig helg,

Kram!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s